Если ты чувствуешь, что с телом происходит что-то непривычное — приливы, скачки настроения, сбился цикл, ухудшился сон — вполне возможно, ты входишь в перименопаузу.
Это не "сломалась", не "стареешь". Это переход. И ты можешь пройти его мягко, осознанно и с поддержкой.